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小学体育基础知识：健康的分类

发布时间：2022-05-29 修改时间：2022-05-29 357

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【活动方案】

(一)按照健康的定义划分

1.身体健康

主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体型匀称，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动工作能力;对疾病的抵抗能力，即维持健康的能力。

2.心理健康

身体、智力、情绪调和;适应环境，人际关系中彼此谦让;有幸福感;在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。

3.社会适应良好

与家庭与亲属的关系密切程度;工作与学习积极性和主动性;和熟人、朋友之间的活动、交往的程度;参加社团活动;其他社会活动，参加体育活动、舞蹈、戏剧仪式、音乐演奏活动、动物园、美术馆、博物馆等。

(二)从微观和宏观角度划分

1.个体健康

个体健康是指个人的综合健康状况，是评价个人生存质量的最基本指标。

2.人群健康

人群健康是指不同地域或不同特征人群的整体健康状况。人群健康对制定健康政策，评定国家或地区的健康状况和健康服务非常重要。

人群健康是以个体健康为基础的，个体健康的提高能促进人群整体健康水平的提高。

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