小学体育基础知识：穴位

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【活动方案】

一、个数变化

《内经》160；《针灸甲乙经》349；《铜人腧穴针灸图经》354；《针灸大成》359；《针灸逢源》361；现代沿用361穴。

二、分类

一般分为经穴、经外奇穴和阿是穴、耳穴四类。

①经穴：又称十四经穴，是十二经脉和任脉、督脉循行路线上的腧穴，是全身腧穴的主要部分，计361个。

②经外奇穴：凡未归属于十四经脉、定位明确、有特定疗效的腧穴，称为奇穴。

③阿是穴：是病症在体表上的反应点，无固定部位，往往随病而起，病愈即失。

④耳穴：是病症在耳廓上的反应点，其分布呈倒置胎儿状。各腧穴虽经分类，但它们之间又有联系。不少奇穴位于十四经脉上，以后有归属于经穴的。不少阿是穴经过反复实践，确定其部位和主治作用，加以命名者，又成为奇穴。因此，腧穴的分类在历史发展过程中并不是绝对的，它们相互补充，不断发展，形成腧穴的体系

三、定位

目前临床常用的方法主要有骨度折量法、体表标志法和指寸定位法三种。骨度折量法，是以体表骨节为主要标志，设定尺寸，用以确定腧穴位置的方法。

四、功能和临床意义

1.功能：

腧穴的主要生理功能是输注脏腑经络气血，沟通体表与体内脏腑的联系。在临床上，医生利用腧穴的功能特点，可以对疾病进行诊断和治疗。

2.临床意义：

在疾病发生时，相应的腧穴往往可出现压痛、酸楚、麻木、结节、肿胀、变色、丘疹、脱屑、凹陷等各种反应。腧穴上所出现的不同病理反应是疾病过程中脏腑经络气血失调的结果。因此，利用腧穴的病理反应特点可以帮助诊断疾病，现在常用的方法有：

①扪穴诊断法，如同时压迫足三里，左穴敏感者属胃病，右穴敏感者属十二指肠病；②望穴诊断法，如望舌下静脉(金津、玉液)对人体内瘀血有意义；③耳穴望诊法，察看耳部皮肤的变色、变形、变性等；④仪器测定法，多利用穴位的导电特性诊断疾病。

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